Weekend basisseminar vijfelementenvoeding

Tijdens dit weekend basisseminar maakt u kennis met de

voedingsleer van de de traditionele Chinese geneeskunde (TCM), de

zogenaamde vijfelementenvoeding. U leert in te schatten waar uw

eigen sterke en zwakke punten m.b.t. uw gezondheid liggen en hoe

u hierop met behulp van voeding invloed kan uitoefenen. Het

basisseminar geeft onder meer zicht op:

·         Gezondheid en ziekte volgens TCM en vijfelementenvoeding

·         De oorzaken van spijsverteringproblemen, zoals overmatig veel trek in zoetigheid

·         Hoe u ervoor zorgt dat het eten goed op de maag valt

·         De juiste interpretatie van slaapstoornissen, lage weerstand en futloosheid en de juiste aanpak van deze disharmonieën

·         De kenmerken van de vijfelementenkeuken: thermische werking van voedingsmiddelen, doelgerichte inzet van de vijf smaken, koken aangepast aan de seizoenen

·         Hoe u herkent wat uw lichaam nodig heeft en welke voeding bij u past

·         Welke voedingsmiddelen de vitaliteit versterken en het lichaam in het huidige seizoen en uw actuele levensfase ondersteunen

·         Praktische tips hoe u de principes van de vijf elementenvoeding in uw eigen keuken kunt omzetten

Datum en tijd:   Zaterdag 19 februari 2011; 12– 17 uur

Zondag 20 februari 2011; 11 – 16 uur

Locatie: Chizone in de Lourdeskerk, 2^de Messtraat, Scheveningen

Kosten:  € 130,- (incl. btw)

Aanmelding via: info@5elementenvoeding.nl