|
Praktijk
Avîvan |
|
Voedingsconsults
volgens TCM en vijfelementenvoeding |
|
|
|
|
Lid vereniging
5-elementen
|
|
|
|
|
CURSUSSEN, WORKSHOPS, LEZINGEN
Naast de onderstaande cursussen verzorgt Jutta Koehler workshops en
cursussen over de vijfelementenvoeding voor diverse doelgroepen, bijv.
opleidingscentra voor traditionele Chinese geneeswijzen (zoals shiatsu,
voetreflex-theraie, acupunctuur), TCM-praktijken en praktijken voor andere alternatieve
geneeswijzen.
De keuze van de onderwerpen en de precieze invulling van de cursus
of workshop gebeurt in overleg met de opdrachtgever.
OVERZICHT CURSUSSEN
(gedetailleerde informatie onderaan)
|
Data |
Cursus |
Locatie |
|
24 sept
t/m 8 okt 2009 |
Vijfelementenvoeding: vitaliteit vanuit uw koekenpan
|
Volksuniversiteit Den Haag |
|
6, 13 en 27
Okt 2009 |
Vijfelementenvoeding: vitaliteit
vanuit uw koekenpan |
Volksuniversiteit Gouda |
|
4, 11 en 18 feb 2010 |
Vijfelementenvoeding: vitaliteit
vanuit uw koekenpan |
Volksuniversiteit Den Haag |
|
16, 23 en 30 maart 2010 |
Vijfelementenvoeding: vitaliteit
vanuit uw koekenpan |
Volksuniversiteit Gouda |
|
Start 12 maart 2010 |
Mijn ‘wellness-figuur’ bereiken met de
vijfelementenvoeding |
Chizone,
Den Haag |
|
Start 9 april 2010 |
Mijn ‘wellness-figuur’ bereiken met de
vijfelementenvoeding |
Chizone, Den Haag |
|
12 mei 2010 |
Basisworkshop ‘Voeding volgens de vijf elementen -
Gezond en fit met de 5 elementen voedingsleer’ |
Total Health Opleidingen, Utrecht |
|
20 mei t/m 3 juni |
Vijfelementenvoeding: vitaliteit vanuit uw koekenpan
|
Volksuniversiteit Den Haag |
|
Start 27 sept. |
Afvallen met de
vijfelementenvoeding |
Praktijk Avîvan,
Zoetermeer |
|
23 en 24 okt. |
Weekend basisseminar ‘vijfelementenvoeding’ |
Chizone, Den Haag |
|
28 okt. t/m 18 nov. |
Introductiecursus ‘vijfelementenvoeding’ |
Volksuniversiteit Den Haag |
|
Nog nader te bepalen |
Kookavonden ‘vijfelementen’ |
Locatie Schevingen en Den Haag |
NAJAAR 2009
Introductiecursus
“Vijfelementenvoeding: vitaliteit vanuit uw koekenpan” aan de
Volksuniversiteit Den Haag
Cursus-code:
09/905
Data:
Do. 24-09-2009 / 01-10-2009 / 08-10-2009
Tijd:
19:30-21:30 uur
Locatie:
Oostduinlaan 50, Den Haag
Kosten:
€ 42,50
Inschrijvingen via:
http://www5.volksuniversiteit.nl/denhaag/
Introductiecursus “Vijfelementenvoeding” , Volksuniversiteit Gouda
Cursus-code:
MES533
Data:
Di. 06-10-2009 / 13-10-2009 / 27-10-2009
Tijd:
19:30-21:30 uur
Locatie:
Wellantcollege, Ronsseweg 55,
Gouda
Kosten:
€ 39,00
Inschrijvingen via:
www.volksuniversiteit.nl/gouda
FEBRUARI 2010
Introductiecursus: vijfelementenvoeding – vitaliteit vanaf uw bord
Datum:
4, 11 en 18 februari 2010 (3 donderdagavonden)
Tijd:
19:30 tot 21:30 uur
Plaats: Volksuniversiteit
Den Haag, Oostduinlaan 50
Kosten: €
42,50
Aanmelden via:
http://www5.volksuniversiteit.nl/denhaag/
MAART 2010
Introductiecursus: vijfelementenvoeding – vitaliteit vanaf uw bord
Datum:
16, 23 en 30 maart 2010 (3 dinsdagavonden)
Tijd:
19:30 tot 21:30 uur
Plaats:
Volksuniv.
Gouda, Wellantcollege,Ronsseweg 555
Kosten:
€
39
Aanmelden via:
www.volksuniversiteit.nl/gouda
MAART EN
APRIL
2010
Cursus: Mijn ‘wellness-figuur’ bereiken met behulp van de
vijfelementenvoeding
Cursus I:
Zeven vrijdagavonden
Start*: 12 maart 2010
Overige data*: 19 en 26 maart; 9, 16, 23 april; 7 mei
Tijd: 18:15 - 19:45 uur
Locatie: Chizone,
2de Messstraat 108, Scheveningen
Kosten:
€ 130 (incl. btw), excl. kosten voor kopieën (max. € 10)
Aanmelden via:
info@5elementenvoeding.nl
* kleine
wijzigingen voorbehouden
Cursus II:
Zeven vrijdagavonden
Start*: 9 april 2010
Overige data*: 16 en 23 april; 7, 14, 21, 28 mei
Tijd: 19:45 - 21:15 uur
Locatie: Chizone,
2de Messstraat 108, Scheveningen
Kosten:
€ 130 (incl. btw), excl. kosten voor kopieën (max. € 10)
Aanmelden via:
info@5elementenvoeding.nl
* kleine
wijzigingen voorbehouden
MEI 2010
Basisworkshop
‘Voeding volgens de vijf elementen - Gezond en fit met de 5 elementen
voedingsleer’
De oude Chinezen wisten al eeuwen dat ze door het eten van uitgebalanceerd
eten gezond en tot op hoge leeftijd vitaal konden blijven. De Chinese
voedingsleer, ook bekend onder de naam vijfelementenvoeding, is een
belangrijk onderdeel van de traditionele Chinese geneeskunde. Men behandelt
disharmonieën in het lichaam allereerst door het voedingspatroon aan te
passen. Op heel eenvoudige wijze kan men zo de gezondheid herstellen. In
deze workshop leert u o.a. de mogelijkheden om via de voeding het
spijsverteringssysteem te versterken en onevenwichtigheden aan te pakken.
Daarnaast krijgt u praktische tips hoe u de principes van de vijf
elementenvoeding in uw eigen keuken kunt omzetten.
Datum:
12 mei 2010
Tijd:
10:00 tot 17:00 uur
Plaats: Utrecht,
Total Health Opleidingen (opleidingen,
(thema)workshops en
bijscholingen voor
voetreflextherapeuten.
Informatie:
www.totalhealth.eu
MEI EN JUNI 2010
Introductiecursus: vijfelementenvoeding – vitaliteit vanaf uw bord
Waarom heb ik continu koude voeten en waar komt mijn onbedwingbare snoeplust
vandaan? Waar is mijn fut gebleven? Hoe herken ik wat mijn lichaam nodig
heeft?
Hierop kan de vijfelementenvoeding antwoord geven. In Nederland is de
vijfelementenleer al lang een begrip, vooral door de boeken van Barbara
Temelie, ‘Voeding volgens de vijf elementen' en ’Het vijfelementen
kookboek’. Deze moderne voedingsleer is gebaseerd op de traditionele Chinese
medicijnen (TCM) en is compleet aangepast aan de Westerse behoeftes en
levensstijl. Genieten en met smaak eten staan centraal; strenge verboden
bestaan niet. In drie avonden maakt u een boeiende reis door de theorie en
praktijk van de TCM en vijfelementenvoeding. U leert waarom u niet door te
hongeren maar door te eten afvalt; hoe spijsverteringsproblemen, te veel
piekeren en cellulite samenhangen en hoe u lichaam en geest door de passende
voeding aan meer weerstand en levensvreugde kunt helpen. In de cursus krijgt
u zowel recepten als praktische tips hoe u een gezonder voedingspatroon
gemakkelijk in de keuken van alledag kunt omzetten.
Data:
20 mei t/m 3 juni (3 lessen)
Tijd: 3
donderdagavonden, 19:30 – 21:30 uur
Locatie: Volksuniversiteit
Den Haag, Oostduinlaan 50
Kosten: €
42,50
Cursus-code:
09-823
Aanmelding: http://www5.volksuniversiteit.nl/denhaag/
SEPTEMBER 2010
Afvallen met
de vijfelementenvoeding
Voor mensen die
gewicht willen verliezen zonder hun
spijsvertering te verzwakken en zonder te hongeren vinden vanaf september
2010 regelmatig cursussen over afvallen plaats. De cursussen zijn
gebaseerd op Barbara Temelie's nieuwste boek: Goed in je vel met de
Vijf Elementen. Voeding volgens de Vijf Elementen – een weldaad voor
gezondheid en een goed figuur.
De cursussen geven een verrassend
andere kijk op overgewicht, gewichtsverlies en voeding.
Niet calorieën
geven de toon aan
maar het eigen bewustzijn, het gezonde
verstand en de
behoeftes van iedere persoon zelf.
Het doel is om de
bij u passende voeding te vinden en
gerechten zo te
bereiden dat ze goed op de maag vallen en de
stofwisseling
ondersteunen. Trek in zoetigheid en overtollige
pondjes verdwijnen
dan langzamerhand
vanzelf. De volgende
onderwerpen komen
onder andere aan bod:
·
Waarom moet ik wél
eten en niet hongeren als ik wil afvallen?
·
Hoe komt het tot spijsverteringsproblemen, overgewicht en overmatig veel
trek in zoetigheid?
·
Welke gerechten en bereidingswijzen ondersteunen mijn spijsvertering en
zorgen ervoor dat de dingen die ik lekker vind goed op de maag vallen?
·
Hoe herken ik wat mijn lichaam nodig heeft en welke voeding bij mij past?
Data:
Vier maandagavonden 27 sept., 4/ 18/ 25 okt*
Tijd:
20 - 22 uur
Locatie: Praktijk
Avîvan, Parkdreef 163, Zoetermeer
Kosten: €
110,-
Aanmelding: info@5elementenvoeding.nl
* kleine
wijzigingen voorbehouden
OKTOBER 2010
Weekend basisseminar vijfelementenvoeding
Tijdens dit weekend basisseminar maakt u kennis met de
voedingsleer van de de traditionele Chinese geneeskunde (TCM), de
zogenaamde vijfelementenvoeding. U leert in te schatten waar uw
eigen sterke en zwakke punten m.b.t. uw gezondheid liggen en hoe
u hierop met behulp van voeding invloed kan uitoefenen. Het
basisseminar geeft onder meer zicht op:
·
Gezondheid en ziekte volgens TCM en vijfelementenvoeding
·
De oorzaken van spijsverteringproblemen, zoals overmatig veel trek in
zoetigheid
·
Hoe u ervoor zorgt dat het eten goed op de maag valt
·
De juiste interpretatie van slaapstoornissen, lage weerstand en futloosheid
en de juiste aanpak van deze disharmonieën
·
De kenmerken van de vijfelementenkeuken: thermische werking van
voedingsmiddelen, doelgerichte inzet van de vijf smaken, koken aangepast aan
de seizoenen
·
Hoe u herkent wat uw lichaam nodig heeft en welke voeding bij u past
·
Welke voedingsmiddelen de vitaliteit versterken en het lichaam in het
huidige seizoen en uw actuele levensfase ondersteunen
·
Praktische
tips hoe u de principes van de vijf elementenvoeding in uw eigen keuken kunt
omzetten
Datum en tijd:
Zaterdag 23 oktober 2010; 12– 17 uur
Zondag 24 oktober 2010; 11 – 16 uur
Locatie: Chizone
in de Lourdeskerk, 2de Messtraat, Scheveningen
Kosten: €
130,- (incl.
btw)
Aanmelding via: info@5elementenvoeding.nl
Introductiecursus: vijfelementenvoeding – vitaliteit vanaf uw bord
Waarom heb ik
continu koude voeten en waar komt mijn onbedwingbare snoeplust vandaan? Waar
is mijn fut gebleven? Hoe herken ik wat mijn lichaam nodig heeft?
Hierop kan de vijfelementenvoeding antwoord
geven. In Nederland is de vijfelementenleer al lang een begrip, vooral door
de boeken van Barbara Temelie, ‘Voeding volgens de vijf elementen' en ’Goed
in je vel met de vijfelementen’.
Deze moderne voedingsleer is gebaseerd op de
traditionele Chinese medicijnen (TCM) en is compleet aangepast aan de
Westerse behoeftes en levensstijl. Genieten en met smaak eten staan
centraal; strenge verboden bestaan niet.
In vier avonden maakt u een boeiende reis
door de theorie en praktijk van de TCM en vijfelementenvoeding. U leert
waarom u niet door te hongeren maar door te eten afvalt; hoe
spijsverteringsproblemen, te veel piekeren en cellulite samenhangen en hoe u
lichaam en geest door de passende voeding aan meer weerstand en
levensvreugde kunt helpen. In de cursus krijgt u zowel recepten als
praktische tips hoe u een gezonder voedingspatroon gemakkelijk in de keuken
van alledag kunt omzetten.
Data: 28
oktober t/m 18 november (4 lessen)
Tijd: Vier
donderdagavonden, 19:30 – 21:30 uur
Locatie:
Volksuniversiteit Den Haag, Oostduinlaan 50
Kosten: €
57,-
Cursus-code:
10-901
Aanmelding: http://www5.volksuniversiteit.nl/denhaag/
|
|
|
|
|
|
|
|
|
