Nieuwe
cursussen aan volksuniversiteiten vanaf februari 2010
Vanwege grote belangstelling starten in februari en maart 2010 extra
introductiecursussen over de vijfelementenvoeding aan de volksuniversiteiten
Den Haag en Gouda. Meer informatie onder ‘cursussen’.
Vooraankondiging start basisseminars en cursussen 'wellness-figuur' vanaf
maart 2010
Vanaf maart 2010 worden diverse basisseminars ‘vijfelementenvoeding’
gegeven. Een basisseminar duurt een weekend. De seminars vinden plaats op
diverse locaties in de randstad.
Daarnaast staan avondcursussen gepland om geïnteresseerden met
behulp van de vijfelementenvoeding aan hun individuele ‘wellness-figuur’ te
helpen. Een cursus duurt zeven avonden à 1,5 uur. Basis voor de cursus is
het nieuw verschenen boek van Barbara Temelie ‘Goed in je vel met de Vijf
Elementen’.
Voor nadere informatie over de basisseminars en de cursussen, zie
‘cursussen’.
Nieuw boek
van Barbara Temelie nu ook in het Nederlands verschenen
Het nieuwste
boek van Barbara Temelie is al een tijd een succes in Duitsland. Nu is er
ook de Nederlandse versie bij de uitgeverij Schors verschenen:
Goed in je vel met de Vijf Elementen
Voeding volgens de Vijf Elementen: een weldaad voor de gezondheid en een
goed figuur!
Inhoud
(achterzijde kaft):
Eén van de belangrijkste aspecten van ‘voeding volgens de Vijf Elementen’ is
de kunst om (hartige) gerechten licht verteerbaar te bereiden: de basis voor
een ‘figuur’ waarbij u zich prettig en gezond kunt voelen: uw ‘wellness-figuur’.
In dit boek wordt beschreven hoe gezonde ingrediënten, aromatische kruiden,
geurige specerijen en een snufje creativiteit, ervoor zorgen dat u trek
krijgt in precies datgene wat uw lichaam nodig heeft!
Wanneer u dit weet te bereiken, zijn er geen beperkingen meer en kunt u eten
wat u wilt. Met het geruststellende gevoel, dat het lichaam er tenslotte
zelf om heeft gevraagd, is zelfs een stukje slagroomtaart beter verteerbaar!
Onze dagelijkse maaltijden bieden niet alleen vitaliteit, maar stimuleren de
natuurlijke gave van ons lichaam om te herstellen. Voeding volgens de Vijf
Elementen kan hierbij een belangrijke ondersteuning zijn.
Het boek is verkrijgbaar via de uitgeverij Schors, bij bol.com en
bij alle boekenwinkels.
Voedingsmiddelenlijst te downloaden
Via de site van de uitgeverij Schors kunt u
gratis lijsten
downloaden met classificaties van voedingsmiddelen.
Jutta
Koehler heeft deze lijsten samengesteld op basis van klassieke
classificaties volgens de vijf elementen. De classificaties zijn gebaseerd
op de thermische en energetische werking van de voedingsmiddelen op het
lichaam en de vijf orgaansystemen en op de geur, kleur en smaak van de
voedingsmiddelen.
In deze lijsten zijn zowel ‘typisch Nederlandse’ producten opgenomen
als ‘nieuwe’ levensmiddelen (bijv. herontdekte graansoorten zoals emmer een
eenkorn).
