|
Bent u
vaak moe, vooral na het eten? Kunt u zich moeilijk
concentreren? Heeft u vaak koude handen en voeten? Is uw
maag een rommeltje? Of mist u gewoon een beetje fut en
vitaliteit?
Dan kan de vijfelementenvoeding iets voor u betekenen.
De
vijfelementenvoeding is geen nieuw wonderdieet, maar een
moderne voedingsleer waarbij met plezier en met smaak
eten en het persoonlijke welzijn centraal staan. Deze
voedingsleer komt voort uit de traditionele Chinese
geneeskunde (TCM), maar is aangepast aan de hectische
levensstijl van het moderne Westen. De principes van de
vijfelementenvoeding kunnen toegepast worden in elke
keuken, en op elke kookstijl. Ze houden rekening met de
individuele smaken en behoeftes. Strikte verboden
bestaan niet.
Een smakelijke, uitgebalanceerde voeding is in deze leer
de sleutel voor gezondheid en harmonie: lekkere hartige
gerechten die ziektes voorkomen en trek in zoet binnen
een paar dagen laten verdwijnen. Gerechten die goed
vallen en die het lichaam geven wat het nodig heeft.
Voedingsconsulente Jutta Koehler geeft adviezen op basis
van de TCM en vijfelementenvoeding. Uw
gezondheidsklachten worden op de juiste manier
geïnterpreteerd en aangepakt. In een consult met haar
staan uw wensen centraal.
Jutta
Koehler voltooide haar opleiding in Müchen bij Barbara
Temelie, auteur en vooraanstaand expert op het gebied
van de vijfelementen- voeding.
|