Helaas hebben zich problemen voorgedaan met de nieuwsbriefinstelling waardoor uw adressen niet zijn opgeslagen. Indien u een nieuwsbrief wilt ontvangen, graag (opnieuw) laten weten via info@5elementenvoeding.nl.

Vijfelementenvoeding: vitaliteit vanaf uw bord

Bent u vaak moe, vooral na het eten? Kunt u zich moeilijk concentreren? Heeft u vaak koude handen en voeten? Is uw maag een rommeltje? Of mist u gewoon een beetje fut en vitaliteit?

Dan kan de vijfelementenvoeding iets voor u betekenen.

De vijfelementenvoeding is geen nieuw wonderdieet, maar een moderne voedingsleer waarbij met plezier en met smaak eten en het persoonlijke welzijn centraal staan. Deze voedingsleer komt voort uit de traditionele Chinese geneeskunde (TCM), maar is aangepast aan de hectische levensstijl van het moderne Westen. De principes van de vijfelementenvoeding kunnen toegepast worden in elke keuken, en op elke kookstijl. Ze houden rekening met de individuele smaken en behoeftes. Strikte verboden bestaan niet.

Een smakelijke, uitgebalanceerde voeding is in deze leer de sleutel voor gezondheid en harmonie: lekkere hartige gerechten die ziektes voorkomen en trek in zoet binnen een paar dagen laten verdwijnen. Gerechten die goed vallen en die het lichaam geven wat het nodig heeft.

Voedingsconsulente Jutta Koehler geeft adviezen op basis van de TCM en vijfelementenvoeding. Uw gezondheidsklachten worden op de juiste manier geïnterpreteerd en aangepakt. In een consult met haar staan uw wensen centraal.

Jutta Koehler voltooide haar opleiding in Müchen bij Barbara Temelie, auteur en vooraanstaand expert op het gebied van de vijfelementen- voeding.